Beschreibung: Der achtwöchige Online-Soforthilfe Kurs Mentale Gesundheit durch Meditation bietet Bewältigungsstrategien zum kurz- und langfristigen Umgang mit Depressionen, Burnout, Stress, Angst- und Panikstörungen. Er basiert gänzlich auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrung und wurde in Zusammenarbeit mit Neurowissenschaftlern, Psychotherapeuten und Langzeitmeditierenden entwickelt.

Kategorie/Thema: Freizeit/ Sport/ Hobby - Hobby: Allgemein